Òskar Tutusaus: de setembre 2014

divendres, 26 de setembre del 2014

Simulacro de natación para el triatlón de Gavà.

Hoy tenía ganas de nadar un poco, quería ver donde estaba físicamente en el tramo de natación, en la piscina es una cosa y en el mar es otra.

El resultado ha sido 800 metros en 15'44'', ritmo medio 1:58 100 m/min.

Este es el enlace del Garmín Swim:

http://connect.garmin.com/modern/activity/599331808

Hasta mañana.

Salut i Cames.

Óscar Tutusaus.

dimecres, 24 de setembre del 2014

Entrenando para el Tri de Gavá

Hoy tocaba entrenar para el triatlón de Gavà de este domingo 28/09/2014.

He elegido el circuito de Montjuic.

Sólo he podido hacer casi 17 km, una vuelta y media, he tenido que parar por que había demasiados buses y, no sé porqué, mucha policía.

No estaba muy cómodo, eso si, había mucha gente practicando deporte; trekking, runners, ciclistas. Lo habitual en esta zona, y como siempre las mujeres más que los hombres.

Este es el enlace del Garmín:

http://connect.garmin.com/modern/activity/597816151

Hasta mañana.

Salut i Cames.

Óscar Tutusaus.

Caminada de Sants 21/09/14

     Hoy, tras el parón del verano, tocaba ir con los del Barnatresc. Esta vez teníamos la "Caminada de Sants", con los de la UEC de Sants.

     La caminata de Sants, consta de 13,5 km y va desde el Parque de la España Industrial hasta el puente del Funicular de Vallvidriera y volver. De estos 13,5 km, los primeros 7,5 km son de subida y el resto hasta la meta son de bajada.

     Enlace del Garmín del pre entreno:

http://connect.garmin.com/modern/activity/595712489

Enlace del Garmín de la caminata:

http://connect.garmin.com/modern/activity/595713651

Enlace del Garmín de la post caminata:

http://connect.garmin.com/modern/activity/595713804

Este es el recorrido: