Hoy tocaba martes de series, hoy apetecía un 4x1000 progresivos. La fórmula de entrenamiento de hoy es: 4C(4X1000R;1)1E.
No he podido programar el Garmín, porqué la página del Garmín Conect lleva toda la tarde deshabilitada por mantenimiento, he tenido que hacer el entrenamiento con el botón LAP, y no estoy acostumbrado.
Las series han salido como un churro:
5'30''
6'01''
5'01''
5'10''
Han salido como un churro pero con buenas sensaciones, al final de la penúltima serie, los aductores han empezado a notarse, del cycling de ayer, así ha salido la última serie, quería apretar pero no ha podido ser.
Creo que con el Garmín en condiciones todo hubiera salido mejor. Que se la va hacer, hoy doy el enlace de los Chavales de la Tapia, este enlace nunca falla:
Hoy con el Garmin Conect ya arreglado, este es el enlace:
Mañana toca descansar, trabajo todo el día, más de 12 horas.
El jueves carrera continua, veremos como sale, así mi coach ya tendrá idea de como estoy para futuros entrenamientos.
Salut i Cames.
Hasta mañana.
Óscar Tutusaus
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