Ayer, por fin, pude hacer un entrenamiento, un poco anormal.
4 km de carrera continua, hasta el Hotel W, 1 km caminando en marcha rápida, 1 km corriendo, 0,5 km caminando rápido, 0,5 km corriendo y, por último, 0,46 km caminando rápido, con ligera subida.
Este es lo que he podido hacer, aún noto restos de mocos, que no me dejan respirar del todo bien.
Este es el enlace que me ha dado el Garmin:
Hasta mañana.
Salut i Cames.
Óscar Tutusaus
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