Hoy apetecía nadar un poco, he ido al Quería hacer unas series, pero al final, he nadado 30' y ha salido 1,100 m.
Hay que mejorar muchísimo si el año que viene quiero participar en triatlones olímpicos, en estos la distancia a nadar es de 1,900 m.
Después de nadar a la ducha y a casa. Ahora noto todo el pectoral y los tríceps endurecidos.
Salut i Cames.
Hasta mañana.
O. TUTUSAUS
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