diumenge, 7 de juliol del 2013

Entreno con la bike

 
     Hoy ha tocado un simulacro para el triatlón del domingo con la bike. Han salido 36,72 km, de éstos los primeros 7,6 km han sido de calentamiento, unos 22 km para la sección de bike, y 7 km de enfriamiento.

     Hoy mucho calor, cuando estaba en la zona Franca de Barcelona haciendo los 22 km, he llegado a los 35,2ºC, por en contra, todo el rato tenía un viento de cara que frenaba bastante, este viento refrescaba un poco.

     Estos son los datos que me ha dado el Garmin:
 
 
 
     Mañana más entreno, se espera una semana intensa hasta el viernes.
 
 
 
Salut i Cames.
 
Hasta mañana.
 
Óscar Tutusaus.

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