diumenge, 15 de desembre del 2013

Semana 11 (15/12) para el Sub50 de la Cursa De Sant Antoni 19/01/14

 
 
     10 km de montaña en una hora, los 5 km primeros en 30'40'', normalmente hacía este recorrido en 35'.
 
     Hoy después de todos los problemas de esta semana, por fin un entrenamiento como es debido. Problemas de mi hijo con el equipo de fútbol 7.
 
     Espero coger otra vez el ritmo de entrenamiento, sino el coach se va enfadar mucho, y uno del atleti enfadadooooo.
 
     Este es el enlace del Garmín:
 
 
 
Salut i Cames.
 
Hasta mañana.
 
Óscar Tutusaus.

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