Running con Félix

     Hoy ha sido el primer día de entreno, en serio, para preparar la carrera de Sant Antoni el 20 de enero, con mi compi Félix.
     Cuando nos hemos encontrado, hemos ido charlando el primer km y me ha contado que los mossos de esquadra han encontrado un cadáver semi enterrado de una mujer desaparecida hace sis meses, sólo quedaba el esqueleto por la zona dónde tanto voy con la BTT como corriendo, en medio del bosque del castillo de Montjuïc. PA CAGARSE.

     Se nos ha hecho los 10 Km eternos, luego 1,6 Km de enfriamiento. Al principio todo bien, pero me he notado la segunda parte del entrenamiento, el cuerpo pesado, en cambio, las piernas y especialmente la derecha, no se ha quejado en ningún momento, ni dolor ni nada parecido.
     Estas vacaciones he engordado 2 kg, hay que sudar mucho y mejorar los tiempos. Hoy ha salido un ritmo medio de 6:04 min/km, hay que bajarlo.
    Hemos escogido el recorrido corto, menos mal.


     Hasta mañana.

     Salut i Cames.


O.TUTUSAUS






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